~Massage ~ Aromaterapi ~ De-Stress ~ Coaching ~ Qi Gong ~ Meditation ~Naturlig Healing ~

Hjärtligt Välkommen till Helhetskroppen
 
Ett center för dig som söker inre lugn, balans, harmoni och välmående både fysiskt och mentala kroppen. Helhetskroppen har en helhetssyn oavsett om de gäller kroppsbehandlingar eller samtal. De är viktigt för mig som bedriver Helhetskroppen att klienten blir nöjd och får en bra upplevelse oavsett behandling, målet är att klienten ska känna sig avslappnad och harmonisk efter ett möte med mig och den har blivit sedd och hörd.
 
Jag som bedriver Helhetskroppen heter Anette Karlsson och har varit terapeut i ca 13år. Älskar mitt yrke och att hjälpa andra till ett välmående och hälsosam livsstil.
 
Min syn på samhället är att vi har tappat oss själva, vi är inte lika lyhörda mot våra kroppar och vi har låtit stressen tagit över vårt liv. Vi följer inte våran egen sanning länge, inte vårt meningsfulla liv vi själva vill leva efter, och vi kör mer slut på oss själva mer än att investera i oss själva för att må bra.
 
Där av att jag valt att jobba med lugnar massagemetoder och använder mig av den ur gamla växtmedicinen (medicinska aromaterapi) för att hjälpa klientens fysiska och mentala kropp för läkning och återhämtning. Nu sista tiden har jag börjat erbjuda coaching samtal, lugnare träning och meditationer. De är viktigtit att ta tillvara av den gamla läkekonsten som idag är en alternativ del till personlig läkning på alla plan.

Detta erbjuds bl.a. hos Helhetskroppen
Mer info besök under mina tjänster eller kurser

Klassisk Kroppsmassage

Massagebehandlingarna anpassas till varje individ, om de ska vara mjukt och avslappnat eller lite tuffare tryck. Helhetskroppen användes sig av medicinska aroma oljor som verkligen går ner på djupet och jobbar, frigör blockeringar lättare, ökar cirkulationen så att du kan slappna av bättre samt bi behåller känslan av uppmjukad längre och frigör ömmande, stela/spända muskler.

Massagen grundar sig i
Svensk klassisk Massage som är grund tekniken som används. 

Medicinsk Aromaterapi

Dessa behandlingar grundar sig på massageteknik med kraftfulla eteriska oljor av 100% första klassisk terapeutisk kvalité. De är kemikaliefria. Tekniken och eteriska oljorna grundar sig ifrån ett tusentals år gammal läkekonst ifrån växtriket ifrån flera kulturer runt om i världen. De hjälper kroppen att både läka fysiskt och mentalt. Allt ifrån muskelspänningar, stress, depression, trauman och allergier etc.

Deras påverkar går direkt in i kroppens system inom loppet några minuter.

Qi Gong

Qi Gong är både fysisk och mentalträning för kroppen, en mjuk träningsform. Inre träning och består av unika metoder för att träna kroppen, andningen och sinnet. Genom att förena rörelse, andning och koncentration stärks och balanseras vår livsenergi, Qi, i hela kroppen. Cellerna syresätts och får näring och vårt nervsystem balanseras. Qigong stimulerar även körtelsystemet vilket påverkar vår grad av medvetenhet och andliga utveckling. Att träna Qigong innebär att du får en ökad kroppsmedvetenhet och sinnesnärvaro vilket leder till en djupare stillhet och närvaro i vardagen. Du blir medveten om dina känslor och träningen balanserar ditt känsloliv vilket leder till att du utvecklar ett lugnare och gladare sinne.

Meditation

Ordet meditera betyder ”att röra sig mot mitten”. Det handlar om att stilla sitt sinne, bara vara, i stillhet och observera vad som händer. Att meditera är som att ta ett break, starta om, fylla på batterierna. Att meditera är att rengöra sitt sinne. Meditation är vägen till att skapa en livslång relation till din egen röst och hålla den kontakten med dig själv. Detär egentligen så enkelt, men samtidigt så svårt.
Hos Helhetskroppen finns de olika meditationer beroende på din avsikt vad du vill nå och rensa.

Huvudsakligen är att finna balans, harmoni och välmående,samt frigöra obalanser.

Kurser
Helhetkroppen erbjuder även kurser i meditation, kroppsbehandlingar, qi gong och healing metoder.
De är både kvällskurser, Dag och längre.

Coaching Samtal

Coaching är inspirerande och utvecklande samtal och övningar som stödjer klienten att uppnå sina mål snabbare och effektivare än på egen hand. Målet är att förändra dagens situation till något bättre. Tid ges för reflektion där coachen hjälper klienten att bli medveten om sina valmöjligheter, våga tänka i nya banor och ta ansvar för sitt agerande. Coaching är inte terapi där vi blickar bakåt i det förflutna utan vi börjar utifrån var du står idag och fokuserar på att hjälpa dig framåt. Nuläge – Mål – möjligheter – handlingsplan är ledord i coachingen där fokus ligger på frågeställningar som: ”Hur ser det ut idag?”, ”Vart vill jag?”, ”Hur ska jag nå mitt mål?

Samtalen kan variera mot va du känner att du vill ha hjälp med. Tex dålig självkänsla, lever stressat liv, livet känns tråkigt eller står still, du har drömmar som du kanske vill upp nå, hälsan hur ser den ut. Ämnen kan bli många men jag finns här för dig för att hjälpa dig på vägen att finna dina egna svar.

Healing

Healing är en energibehandlingsform där man går ner och jobbar på energikroppens anatomi för att frigöra blockeringar och tungenergi som kan blockera flödet för livskraft och cirkulation.
Oavsett vilken behandling man väljer arbetar man på 4 nivåer - fysiskt, känslomässigt, själsligt och andligt.
 Blockeringar, obalanser och tungenergi orsakas av bl.a. trauma, minnen som ligger på cell och muskelnivå, stress, ångest och depression, vilket i sin tur leder till trötthet, humörsvängningar, sömnbrist och värk i kroppen m.m. När de ligger en obalans och blockering i en längre tid kan sjukdom uppstå, därför är de viktigt att balansera upp sin energikropp emellanåt. När de sker ett trauma så sker även traumat på atom och molekylsystemet rent fysiskt.
 
Jag som healer jobbar som en neutral kanal och använder mig av olika tekniker som jag fått med mig genom 20år som healer. Tar varje behandling/session som dem kommer och planerar inget i förväg.