Meditationsdag

Varmt välkommen till denna meditationsdag, du väljer om du vill delta på någon enstaka eller alla.
Under denna dagen erbjuds 3 olika meditationer.

Avslappning & Mindfullness kl. 9-10 pris: 150:- pp
En djupavslappnade meditation i inre stillhet och guidad resa. Där vi även tar in zen meditation.
Zen meditation kommer ifrån buddismen och huvudsyftet är att lära sig att stilla sina tankar och återkoppla fokus till sin kropp igen, samt att uppleva medvetenheten.
Meditationsstunden handlar om att lära sig att vara i nuet – medveten om denna stund. Individen får lära sig att andas lugnt och stressa ner, känna in sin kropp och slappna av i varje muskel och kroppsdel, låta tankarna försvinna och bli mer veten om nuet.
Denna timme kombineras guidad stund och tysthet.
 
Chakra rening och balansering kl. 10.45-11.45 pris 150:- pp
Din energinivå är viktig för att du ska orka. Ibland tappar vi ovanligt mycket energi och ibland är vi starkare. Fyll på dina chakran för att stärka upp dig. Vi tappar energi både genom tankar och känslor. Förutom att andra kan ta vår energi så är vi många gånger själva som läckande såll. Oro, rädslor, stress eller vårt kontrollbehov är som stora hål som slukar all vår energi.
Under denna timme ska du genom guidad meditation få lära känna ditt chakrasystem, rensa och balanserar energi systemet.
 
Djup Healing Meditation kl. 12.30-14ca pris: 250:- pp
I denna meditations timme kommer vi kliva djupare ner i oss själva. Vi kommer jobba genom meditationen med självhealing för att frigöra energier och energiband till ting som inte längre tjänar oss. Frigöra oss ifrån energi som gör att vi känns instängda. Omvandla negativa band till positivt som kan ge oss energi och kraft istället. Under meditationen kommer vi ta hjälp av våra guider och ärkeänglar.
Kommer avsluta med trumhealing för att öka den läkande djupa frekvensen.
 
Är du intresserad att delta på alla 3 meditationer är priset: 450:- 
 
Anmälan till höger
Betalning på plats.
En kopp te erbjuds efter varje meditation för den som vill ha.

Plats: Naturliga Livshälsan
Adress: Stinsgatan 2, Karlstad

Anmälan

  • Avbokning senast 3 dagar innan, annars får man debitera.